Respirare in modo corretto e consapevole Vitalpina respirare

Il programma Vitalpina Respiro dei Vitalpina Hotels Südtirol comprende escursioni guidate con esercizi respiratori. Queste unità di rilassamento sensibilizzano i sensi e vengono eseguite in piedi, seduti o sdraiati.
Con l’ausilio di tecniche respiratorie calmanti o stimolanti vi permetteremo di iniziare la giornata con lo slancio giusto, di rilassarvi con un programma di attività outdoor, di fare il pieno di nuove energie vitali e di ritrovare i benefici di un sonno ristoratore.