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Retreat

Move Slow. Feel Balanced.

A mindful retreat for movement, rest, and inner alignment in the Alps.

ab 390,00 € pro Person
Zeitraum

19.04. - 26.04.2026
23.04. - 26.04.2026

Preis

Buchbar: 3 / 7 Nächte
ab 390,00 € / 849,00 € pro Person

Anfragen
Programm:
  • Sonntag 
    Anreise ab 14:00 Uhr 
    Begrüßung & Kennenlernen: 18:00 Uhr 
    Abendessen 
  • Montag
    Ankommen & Ausrichten 
    08:00 Uhr: Intentionen setzen 
    08:30 – 09:30 Uhr: Tiefenmuskulatur mit deiner Gruppe 
    Cool Down / Mobility: 10 Min
    Gemeinsames Frühstück
    Nachmittag: Zeit für freie Gestaltung, Sauna und Entspannung
    18:30 Uhr: Abendessen
  • Dienstag
    08:00 Uhr: Morgen Yoga mit Barbara
    09:00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
    Nachmittag: Zeit für freie Gestaltung, Sauna und Entspannung
    18:30 Uhr: Abendessen
  • Mittwoch
    Langsamer Morgen
    Gemütliches Frühstück
    Wellness & Spa (Massagen, Kosmetik)
    Freie Tagesgestaltung
    17:00 Uhr: Core Balance oder 18:00 Uhr: Ganzkörpertraining mit deiner Gruppe
    18:30 Uhr: Abendessen
  • Donnerstag
    09:00 – 16:00 Uhr: Geführte Wanderung mit unserem Wanderführer
    Südtirol entdecken und kennenlernen
    17:00 & 18:00 Uhr: Aufguss mit unserem Saunameister
    18:00 Uhr: Begrüßung der Gäste für 4 Tage
  • Freitag
    08:00 – 10:00 Uhr: Mentaltraining für innere Stärke
    Freie Tagesgestaltung
    16:00 Uhr: Yoga mit Barbara
  • Samstag
    08:30 Uhr: Geführte Meditation
    09:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
    Freie Tagesgestaltung
    Zeit für Sauna und Entspannung
  • Sonntag
    08:00 – 10:00 Uhr: Alltagstools & Mindset
    Praktische Übungen für den Alltag
    Stärkende Routinen für langfristige Wirkung
    Take-Home Routine
    Kleines Abschlussritual & Feedbackrunde
    Gemeinsames Frühstück und Ausklang
    Abreise bis 12:00 Uhr 
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Adresse

Fam. B. Mazohl
Wasserfallweg 7
I-39020 Partschins (BZ)
Südtirol
Anreise

Kontakt

Tel. +39 0473 967310
Mail info@hotel-stachelburg.com

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